咳喘息になってしまった為、昨日から吸入器を使い始めたアラフィフ。
人生初の吸入器なので、嫌な予感しかしませんでしたが予想通り？上手く使えませんでしたf^_^;
息を吐いて、吸うタイミングで吸入器から薬を吸い込まなければなりませんが、、、
まぁ逆のタイミングで息を吐いて、薬が出ちゃったりとか、吸い込んだはいいけど、ナチュラルに息と共に出しちゃったりと失敗&失敗(ノ_＜)
こんなに不器用だったかな？と、ちょっと凹みましたよorz...
昨夜は完全なる敗北。
今朝も敗北。
今夜こそはちゃんと吸い込んで、気管支をいい感じにしたいです⭐︎
そして、夜中から朝方の咳が収まりますよーに（^人^）
では今週は明日1日を乗り切ればお休み❤️
しっかり休んで1日頑張りましょう！
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