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独身アラフィフ派遣とうさぎ生活

骨折おまけ 固定からの卒業

タイトル通り、、、
本日無事に腕の固定から卒業しました〜(*^◯^*)




結局ギプス固定6週間プラス副木固定2週間。約2ヶ月間左腕を安静にしていました。




なので、、、左腕というか手首と掌が、本人が引くほどうっっっすくなってました(^◇^;)




しばらくは硬めのサポーターをしつつ、家でグーパーしたり、手首を曲げたりと手首の可動域を広げる練習が始まります。




現状、約2ヶ月間動かさなかったので、手首ガチガチで全く動かず、掌を下にして伏せることも痛くて出来ません( ; ; )




お医者さんからは『今日からリハビリを始めましょう。2週間病院が開いている時は通ってね。』と指示され、さっそく電気を当ててきました。




というか理学療法士さんに患部をグリグリされるのがリハビリと勝手に思ってたので、心の中で『思うてたんとちがう!』と1人ツッコミをするアラフィフ(笑)
しかも電気器具取り付けてくれるの受付のお姉さん達だしw




これから2週間、おじいちゃんおばあちゃん達に混ざって20分間電気にあたりますわ〜




ある意味規則正しい生活を送れそうなので、一般生活のリハビリにもなるかな?




少しでも早く手首が元通りになるよう、家でもグーパー&お手振りの練習に励みたいと思います⭐︎



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早く左腕でも撫でたいっ(>_<)



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