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独身アラフィフ派遣とうさぎ生活

眼科検診

今月は健診週間と勝手に決めたアラフィフ。





会社帰りに、住んでいる自治体での眼科検診に行って来ました。





アラフィフの住んでいる自治体では40歳以上の人は2年に1回、どの健康保険組合に入っていても眼科検診を受けることが出来ます。





なので週末だから分からないけど、混み混みの眼科まで検診に行って来ましたよ〜。





結果は、、、







緑内障の疑い有り。゚(゚´Д`゚)゚。






今までは近視が強いのと、少しドライアイってくらいだったのに、緑内障って、、、






全く自覚症状がなかったので驚きました。





でも2年前の検査結果と比べると、眼圧も標準値内とはいえ高くなっているからなぁ💦






早速緑内障について調べたところ、緑内障は治すというより現状維持するしかないようです。






再検査の結果次第では定期的に眼科に通わなければなりません(T ^ T)





ただ第1は、なんと言ってもうさぎをいつまでも愛でること!その為には現状維持死守しなくては!!!(緑内障だった場合はですが)





取り敢えず年内は予約で一杯だったので(・・;)年明けに再検査することになりました。





結果が出るまで長くて不安ですが、待つしかないので、、、





普段通りうさぎと戯れて、穴が空くほどうさぎを見て癒されようと思います(^^)
※ただセクハラ→うさキックを顔にお見舞いされるので、それだけは気をつけよう〜っと(笑)

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頭突きにも気をつけねばねばw




ではでは皆様&私。
今週もよく頑張った!!!
お疲れ様でした〜(о´∀`о)
楽しい三連休をお過ごしくださいませ〜⭐︎




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吸入器

咳喘息になってしまった為、昨日から吸入器を使い始めたアラフィフ。




201811191105419dd.jpeg






人生初の吸入器なので、嫌な予感しかしませんでしたが予想通り?上手く使えませんでしたf^_^;





息を吐いて、吸うタイミングで吸入器から薬を吸い込まなければなりませんが、、、




まぁ逆のタイミングで息を吐いて、薬が出ちゃったりとか、吸い込んだはいいけど、ナチュラルに息と共に出しちゃったりと失敗&失敗(ノ_<)





こんなに不器用だったかな?と、ちょっと凹みましたよorz...




昨夜は完全なる敗北。
今朝も敗北。





今夜こそはちゃんと吸い込んで、気管支をいい感じにしたいです⭐︎





そして、夜中から朝方の咳が収まりますよーに(^人^)





では今週は明日1日を乗り切ればお休み❤️
しっかり休んで1日頑張りましょう!




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弱ってる

歯医者に引き続き、今日は帰りに内科へ行ってきたアラフィフ(T ^ T)





先月、風邪を引いたのですが、ずっと咳が止まらず、、、





市販の咳止め薬を飲みましたが治らなかったので、観念して病院に行ってきましたよ。





診察の結果は咳喘息(ノ_<)





人生初の吸入器でのお薬を処方されました。





上手く使えるか既に不安しかありませんが(笑)これで咳が収まるなら使いこなせるようにならないとね٩( 'ω' )و





そして、基本体が頑丈なので、4種類もお薬を出される、ってのは経験がないアラフィフ(^_^;)





朝だけとか、夜だけとかの薬があるので間違えないようにしないと。





取り敢えず携帯のリマインダーをセットしました(^^)v




しばらく通院しないといけない感じですが、本格的な喘息に移行しないように、しっかりと治していこうと思います。




皆さまは咳が長引くようでしたら、早めに病院に行って下さいね〜。
アラフィフのように粘ると咳喘息になっちゃったりするので(T ^ T)




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クロネコ

今月は久しぶりに通販で、お米5キロと雑穀2キロ、ペットシーツを2つを頼んだアラフィフ。





配達はクロネコさんだったのですが、荷物を受け取った時に『重過ぎるよっ!』とキレられ、ダンボールを投げるように床に置かれました💢
(かさばるので2箱に分けられていましたが、配達のおじさんは一気に持って来ました。)





確かにアラフィフ宅はエレベーター無しの三階なので、キツイのは分かりますがキレるって、、、




ムカついたので、クロネコが帰ったあとに、お水2リットル6本入1箱と、液体洗剤、柔軟剤、漂白剤、シャンプー&コンディショナーを各特大サイズで頼みましたよ(笑)あ〜腹黒いアラフィフ⭐︎





人手不足で忙しいのは分かるけど、再配達がないようにもの凄く気をつけているし、今回は重いかな?と思って雑穀やシーツの注文数を減らしたんだけどねo(`ω´ )o




クロネコのおじさんも最初は感じ良かったんだけどなぁ〜。変に仕事に慣れちゃったのかなぁ?残念!




アラフィフももうおじさんには気を遣わず、頼みたいものを頼みたい量注文しようと思いましたww




では週末に残念なブログになっちゃいましたが、、、来週も1週間頑張りましょう!



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落ち着け!飼い主💦



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糖質祭じゃ!

昨日、健康診断を受けてきたアラフィフ。





メタボに引っかかってしまうと、健康指導?みたいなのを受けなくてはなりません。





それだけは避けたい!と、健康診断1週間前くらいから糖質制限を始めました。





と、言っても一切糖質を食べない、とかではなく朝と夜だけ制限して、昼は普通にお弁当を持って行ってました。





でもやっぱり日本人!!
4日目くらいから炊きたてご飯が食べたいのなんのって(>_<)





何とか健康診断まで我慢し、結果少し痩せてたし、腹囲もクリアーしたので、、、解禁です\(^o^)/





糖質祭じゃ〜🎉とご飯をガッツリ炊いて、先ずはカレー⭐︎





久しぶりに食べたカレーが染みる〜〜〜(T-T)





そして次は納豆ご飯!
アラフィフはネギ好きなのでたっぷり入れて、丼でかっこみました❤️





これまた、うまいっ!!!





日本人に生まれてきて良かった〜⭐︎と大満足しました(*^^*)





夜はトンカツ、明日は炒飯かな?
これで体重は確実に戻るとは思いますが、2.3日はご飯、イモ類を堪能しようと思っています(笑)



ではでは皆様も充実した週末をお過ごし下さいませ〜(((o(*゚▽゚*)o)))♡



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飼い主にちょっと引いてるうさぎ先輩(笑)



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